¿ Que es el Yoga ?

Actualmente la palabra yoga aparece frecuentemente en nuestra vida diaria. Podemos encontrarla en libros, periódicos, escucharla en la radio, en conferencias o cuando hablamos con nuestros amigos. Por ello, es muy probable que ya te hayas creado tu propia opinión sobre lo que es el yoga. Es probable que asocies la palabra yoga con un cuerpo saludable y elástico en una postura inusual, con un yogui inmóvil en meditación o con la filosofía oriental. El yoga es todo eso y mucho más. Es muy difícil definir qué es el yoga en unas pocas palabras. Pero seguramente el yoga es uno de los sistemas universales más completos: es una completa visión de la vida, de la humanidad y de todos los seres vivos y de todo el cosmos. El yoga nos enseña que todos los aspectos de la vida mencionados anteriormente están conectados y son inseparables y que tan solo a través de la experiencia y la realización de esta totalidad podemos satisfacer nuestra inquietud interior por el conocimiento y la felicidad duradera y eterna. La ciencia del yoga es un precioso regalo de los sabios hindúes que alcanzaron la completa realización de todas las leyes de la existencia. A pesar de que el yoga procede geográficamente de la India, su sabiduría ancestral es universal y eterna.